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正向城市


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我從事心理輔導及心理治療超過十五年,多年來一直努力透過專業的輔導及心理治療技術令受導者的情緒困擾得以舒緩及康復,并且協助受導者重建良好的人際溝通及家庭關係;但由於社會上的各種變化,導致現代人的精神壓力越來越大,我收到求助的個案越來越多,亦發現求助者的年齡也越來越年輕,加上世界衛生組織估計到了2020年,抑鬱症會成爲全球疾病排行榜的第二位,發病率僅次於心臟病;故此我相信現有的社會資源不足以應付這個問題,再者,普遍市民對心理問題發生的原因認知不足,日常人與人相處時更不期然地互相產生大量壓力而不自知。

要減少心理病患者的數目,除了訓練更多專業的輔導及心理治療專家外,更重要的是要提升社會「預防」的能力,讓心理健康的人繼續保持健康,并且有能力正面地影響身邊的家人朋友,建立出健康心理社群;因此我決心要將「心理學及心理輔導知識普及化」,讓每個人都有能力運用當中知識,提升自己及家人朋友正面的心理狀態。

古語有雲:“修身、齊家、治國、平天下”,從我的經驗中,我發現大部份受導者的心理問題都與自己孩童的經歷有關。所以我選擇從家長教育開始,先讓家長們掌握心理學及心理輔導知識,建立出擁有正向心態的自己、孩子及家庭,加上孩子是社會未來的主人翁,擁有正向心態的孩子亦會直接影響整個社會的未來發展。

作爲「正向家長學院」的創院院長,我與學院會不斷努力,爲家長們提供系統化、專業化、及多元化的課程、服務及其他配套、爲華人社會建立「正向華人家長文化」。